Edzésleírás

ciklokrosszal voltam.Tokayból indultam,keresztúri kápolna,bénye üdülő,aranyos völgy,fel Simára a 13%oson,és utána  gondoltam egyet,mondom nem szántó fele megyek aszfalton,hanem fel Hidegkútra(ez ugyan "betonut"de az már a monti világa,olyan szar az ut)onnan terepen le Tállya..eddig akkora szembeszelem volt,hogy szerintem 15ös se volt az átlag..na Tállyától Tarczalig jó volt,hátoldalszél fújt(végre)a végére még felmentem a hegyre,és legurultam az ösvényen.Most nem is volt vészes cx el legurulni,persze lassabb mint a monti,de a katlanba is lementem,nem a szőlők közt...a tokayi hegyet most megnéztem az emelkedést,az első 1.5kili 3-5%,utána viszont a kanyarok kivételével végig 9-11%..királyság volt,főleg a terepes szekció(225áw)

8 hozzászólás

atis.hu 4623 napja

"Zemplén" ez van a legjobb !! !!

GRAT !

Taki 4623 napja

Nálad is gyűlnek szépen a szint méterek!!! Bizony a tokaji hegy ahol el kezd igazán emelkedni, vígan 10% felett van. Lentről az egésznek az átlaga 7%. Egészségedre az edzést!!!

cerbona 4623 napja

fajin!

Mike01 4623 napja

Egs. Szép kis szintvadászat. 5*

ORBEA ORCA 4623 napja

Szép volt Atti,hajrá!:-)

kola 4623 napja

És akkor most ki nem erős??:))) Gratula !!

HarcsaBarna 4623 napja

ez még olvasva is nagyon fárasztó volt! egs!

csigabiga 4623 napja

Huh, ez jó menet lehetett :))