PecsiPeter Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:10:00Távolság
5 kmTempó
26:00 p/km (2.31 km/h)Edzésleírás
Nem variáltam szerteszét,folyamatos gyorsban kültdem.Kényelmes jól eső tempóban végig.Jövő héttől kezdem a ráfordulást a hosszabb menetekre itt is.Nem lehet sz@rozni,nagyon közeleg Orfű...Most már tényleg neki kell állni edzeni is:). Mellettem sávban Krisztián cikázott mint kilőtt torpedó:) néha próbáltam Vele menni de esélytelen volt.10méteren kaptam 15 hátrányt:) tök sz@r volt így lapátolni nyugiban a 26perceseket:).Élveztem a vizet,kellemes volt a közeg.Végén sem éreztem fáradtságot egyáltalán,olyan volt mintha nem is csináltam volna semmit.Tetszett.Szeretem az ilyesmit.Full gép érzet...Szépen kezd élesedni a fegyverrendszer.Úgy éreztem ha kell ebben a komfortzónás tempóban felúszok akár Feketeerdőig is.Bekötött szemmel hátrafelé.Víz alatt egy levegővel. :)
Nem néztem utána pontosan de azt hiszem ez az eddigi első 100órás hónapom...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:10:00 | 5 | 26:00 | 2.31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
dorik 4412 napja
Hát nem hiszem, hogy ilyen edzésmennyiséggel Neked gondot okozna egy dupla. Bár fejben azért az a 27- 30 óra hosszú akárhogyis :) Sok sikert és mindenekelőtt érezd a feelinget! Első dupla csak egyszer van ;)
PecsiPeter 4418 napja
Köszönöm szépen Mindenkinek!
A csillagokat is :)
necromedve 4418 napja
5 km - 5* :)
Kovács Krisztián 4418 napja
Ez már nem gyermekadag. :) Egészség!
mata 4418 napja
Orfűig két hónap, Atádig négy hónap. Addig vajazni kell a kalácsot mindkét felén:) Hajrá szombatra !
Kicsi 4418 napja
Ha az usziból valóban lemennél a Feketeerdőig, akkor Brinkmann professzor dolgozhatna Rajtad rendesen. :) Bár szegény már elég öreg lehet. :))))
Már túlléphetnél a komfortzónádon.., akkor talán nem panaszkodnál, hogy milyen szar nyugiban pancsolni. :)
Azért tetemes kilit lapátoltál ma is össze! :)
shepherd66 4418 napja
néha pancsikálni is kell, mert hosszú tud lenni az a 7,6 kili. egészségedre a márciusi hónapot, már csak az áprilist kell megnyomni, meg a májust 20-áig:)
gafmon 4418 napja
Jók ezek a hosszú úszások. Feltöltenek. Egs! Szombatra egy nagy HAJRÁ!
HarcsaBarna 4418 napja
nem aprózod el ezt sem...
Dio001 4418 napja
Bekötött szemmel, hátrafelé egy levegővel.... AHAMMMM, Ígérem a vasárnapi 20km-t én így fogom futni! EGS
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4412 napja
Óóóóóóóóóó! ;)
Köszönöm szépen!Nagyon megtisztelő vélemény ez egy duplát már teljesítőtől .
Sajnos még nem ismerjük egymást személyesen de remélem,hogy hamarosan élőben is kezet rázhatok és gratulálhatok Neked visszamenőleg is!