feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:07Távolság
19 kmTempó
06:22 p/km (9.41 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
81
Maximum
164
Edzésleírás
Megvartam hogy meleg legyen,es nagyon lassan lekocogtam a napon a tavot.Probaltam alacsonyan tartani a pulzust,de meg szokni kell a meleget
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:43 | 6.8 | 06:26 | 9.33 | 0 | 0 | 0 | 149 | |
| 00:43:30 | 6.8 | 06:24 | 9.38 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
| 00:33:54 | 5.4 | 06:17 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar RS 100
Reebok Road Burst
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tüncó 4473 napja
Gratula! Én nem láttalak! Látom hasonló távolságot mentél te is! Hajrá!