feketearpi 24.25 km Futás 2012-03-30-n 14:00-kor

feketearpi futás

2012.03.30 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:24

Távolság

24.25 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Nagyon be vagyok lassulva,hetvegen gyorsitani kellene

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:24	14.9	06:20	9.47	0	0	154	144
00:55:00	9.35	05:53	10.20	0	0	169	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Berika 4469 napja

Láttalak pénteken a laktanyánál, elég jól nyomtad, szerintem ráérsz gyorsulni még :)

solyomla 4469 napja

Vissza ne fogd magad! Hajrá Árpi!

Felszerelések

Polar RS 100

Reebok Road Burst

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.