PecsiPeter bringázás

2012.03.28 Szerda, 08:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:21:30

Távolság

76 km

Tempó

02:39 p/km (22.63 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Elugrottam kenyérér' Pestre...
Bolt körül bóklászva hát nem szembe jön az utcán Évi sporttársnő? :)
Fene se érti ezeket a "fatális véletlenek"-et...:)
Meghallgattunk együtt 1-2 Kiss számot majd mentünk dolgunkra én tovább edzeni hisz első a sport:).
Hűvösvölgy felől támadtam a Hegyet és ha már ott voltam hát be is rántottam egy marék szintet.
Úgy egy ezrest...
Lefelé 62vel a Szépvölgyin löktem egy kis adrenalint a vérembe...Árpád hídnál a krumplis lángososnál megebédeltem majd hazafelé még párszor felálltam szigorúba.Római parton megint volt pár veszélyes mamacita de figyelmemet teljesen lekötötte a tempótartás a csuma pofaszélben.
Jó kis tréning volt ez a mai...

klipp felejtős de a muzsika nálam nagyon üt:

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:21:30 76 02:39 22.63 0 0 0 151 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4418 napja

Hamarosan..)

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4418 napja

Köszönöm Hölgyek,Urak!
62 majd az ösvényeken lesz durva :):):) korlát nélküli részeken horror kamikaze suicid downhill :):):)
A lángos is finom volt az tény de a Kiss még jobb muzsika... :)
Gépből ki nem ugranék,tériszonyom van...Vagy lehet pont ezért lenne király :)
Jó kis kanyar vót' fák mindig kérdezik is,hogy : oszt' Petyka! Magyar Kilian Jornet mikó' jön mán erre megen? :)

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4418 napja

Jó kis kanyar lehetett :)

necromedve képe

necromedve 4418 napja

Több ezer szintes edzés terén max. ejtőernyőzést tudnék elképzelni. :)

Kicsi képe

Kicsi 4418 napja

Viccesen néztél ki, ahogy a hónod alatt egy veknivel tekersz. :)))

Pont arra volt dolgom, ez nem lehet véletlen. :)

A zene gáz, de a lángos biztos finom volt. :)))

gafmon képe

gafmon 4418 napja

Pelenázásban jó vagyok:) Elég durva a 62! Egészségedre!

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4419 napja

Ez a Hármashatár-hegy ez nagyon király hely!Tökre bejön.Közel is van meg szép is.Edzeni is lehet mert van ott nem kevés szint ha ügyesen van verve a karika.Lefelékben is lehet besz@rni a sziklás,gyökeres ösvényeken:).Ha egyszer lesz egy kicsit több időm úgy tervezem csapok ott egy ütős játékot...Egy "laza" 5-6 órás,több ezer szintes begyűjtést...Akár társakkal is ha van vállalkozó.

Tepó képe

Tepó 4419 napja

Jó kis körök ezek. Majd mutatok még, mert van ott, ahonnan ezek jöttek ;-)

 

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4419 napja

Szevasz,hej! :)
Köszönöm szépen!Nálam már egy ideje a kedvencek közt vagy,az írásaidon rendre besz@rok :) annyira tetszik.
Természetesen a sport dolgaid is tiszteletet parancsolóak hiába fogod erre majd talán azt is írni,hogy dehogy is :)
de jól kened a maltert nagyon!

marky képe

marky 4419 napja

máris a kevenceim között vagy az edzséonlineon, ha motivációra lesz szükségem máris bepillantok az edzésnaplódba!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!