korpaZASZ 15.94 km Futás 2012-03-27-n 17:03-kor

korpaZASZ futás

2012.03.27 Kedd, 17:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

15.94 km Szint: 62 m

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Kevesebbet akartam, de amikor megláttam, hogy túl nagy lesz a kör, már mindegy volt, haza kellett érnem.

Nem voltak teljesen frissek a lábaim, vagy csak túl gyorsan haladtam laza futáshoz képest, ezért is lett normál futást.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:00	15.94	04:27	13.47	62	0	154	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus 4485 napja

Most már pihenj !! Mindjárt itt a vasárnap !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.