jocccc futás

2008.07.22 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:18:27

Távolság

4.8 km

Tempó

03:51 p/km (15.61 km/h)

Pulzus

Átlag
168
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

résztáv(3*1600) a MAFC pályán. a sok balkanyartól teljesen bedurrant a jobb vádlim, de előbb-utóbb majd csak hozzászokom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:12 1.6 03:53 15.48 0 0 0 0
00:06:10 1.6 03:51 15.57 0 0 0 0
00:06:05 1.6 03:48 15.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas adiStar CSH 5