Edzésleírás
résztáv(3*1600) a MAFC pályán. a sok balkanyartól teljesen bedurrant a jobb vádlim, de előbb-utóbb majd csak hozzászokom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:12 | 1.6 | 03:53 | 15.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:10 | 1.6 | 03:51 | 15.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:05 | 1.6 | 03:48 | 15.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |