yoyo túra

2012.03.26 Hétfő, 08:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

7.1 km

Tempó

09:09 p/km (6.55 km/h)

Edzésleírás

Mikor megláttam ,hogy dugó van a Hüvösvölgyi úton ,hamar döntöttem a fene akar 2 órát békávézni ,így  inkább elindultam gyalog az erdőbe retiküllel farmerba :)

,jó monnyuk  a retikül túlzás ,de a farmer meg a terepcipő az igaz  vót ,mer a tegnapi után nem is bírtam volna más cipőt felvenni. Hüvösvölgybe az erdőbe tényleg hüvi volt,de mire felértem a Hatá-rnyereghez má nem fáztam ,Kecske- hegyen meg pláne nem ,,. gondoltam1 óra alatt  csak átérek ,de  gyalog több idő kell ..

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 7.1 09:09 6.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

plekoklári képe

plekoklári 4435 napja

Hát ez csúcs!!

:)

yoyo képe

yoyo 4436 napja

illik mi  a kis görnyedt kirándulós ikon :)) kb hét közepére már  így szoktam kinézni :/  De  azé végig nem gyalogoltam cillagom :))) hajtott  vérem na ..

Gandi képe

Gandi 4436 napja

Cillagom, ez a kis kirándulász úgy illik hozzád :-)

mjoci képe

mjoci 4436 napja

:))

yoyo képe

yoyo 4436 napja

 hát mer a legtöbb hüje futó :)) mer  amúgy lerakom a hajamat ,mire a 29 es  anyahajó átringatja magát a hegyen,,nem bííííírom idegileg ezeket a Volvókat  :))

pátyalso képe

pátyalso 4436 napja

Már látom te is ojjan hüjje vagy mint én:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!