Gigom 7.65 km Futás 2012-03-26-n 18:25-kor

Gigom futás

2012.03.26 Hétfő, 18:25:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:11

Távolság

7.65 km

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

Fogorvos után 3 szigetkör - egyedül.

15:36 - 15:41 - 14:53

Az utolsó körben G. elém jött a Lőrincz utcáig, és onnan tempófuti volt együtt. Ez lett az első szigetköröm 15 percen belül! (így 5.50-es km-eket jelent az utolsó körben) És jólesett!!! :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:11	7.65	06:02	9.94	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

faxau 4625 napja

Yesyesyes!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.