Gigom 10 km Futás 2012-03-25-n 10:00-kor

Gigom futás

2012.03.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:01:51

Távolság

10 km

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Edzésleírás

Dpfp 10 km - először. Nem segítőként . Végre rövidgatyóban, rövidujjúban!!! Hurrá, itt a tavasz! :)

Szerettem volna 1 órát (vagy azon belül) futni. Meg tudtam volna csinálni, ha frissítek a fordítónál. Ez most kimaradt - így jártam. Majd legközelebb.

5.59 - 6.06 - 6.07 - 6.11 - 6.02 - 6.23 - 6.28 - 6.25 - 6.12 - 5.56

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:51	10	06:11	9.70	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Gigom 4626 napja

Köszi Roberta, köszi faxau! :)

faxau 4626 napja

Nagyon klassz ez így is! Gratulálok!

hegerobi 4627 napja

Nagyon szép eredmény, gratulálok! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.