Edzésleírás
Tihany kupa
A szervezők megint hozták a formájukat a felesleges kör az elején nem hiányzott. Pedig ott egész jó helyen voltam még
Az emelkedők nemhogy nagytányérral de kistányér 23-al is nehezen voltak megmászhatóak. Ahol tudtam leváltottam kicsire és pörgősebben mentem míg mások szenvedek.
A sík meg a lejtő feküdt, de nagy szél volt ezért nem lett volna értelme egyedül elmeni a bolytóll
Sikerült jól beosztani az erőmet, a végén még sprintelni is tudtam
Az átlagom itt még sosem lett ilyen jó
6. korcsoport helyezés 54. / 118-ból (81 + 37 feladta)
Pulzuszónák
60-65% 13% 16:18
65-80% 29% 34:43
80% felett 19% 23:31
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:30 | 85 | 01:46 | 34.11 | 0 | 85 | 0 | 166 | 118 |
Gratula, jol nyomtad.
Gratulálok Zsola a versenyhez és a helyezéshez!
...2010-ben jártam Tihanyban bringával azokon az emelkedőkön...de csak szurkolóként...hát, meredek... :)
Gratula
Gratulálok,örülök,hogy jól szerepeltél,sajnálom,hogy nem találkoztunk.Egs!
Szép kis átlag egy ilyen pályán, gratulálok! Helyezésről van már híred, az sem lehet rossz.
Köszi!
Gyönyörű teljesítmény! Gratulálok az átlaghoz is!
navratil 4469 napja
gratulálok, nagyot mentél ! Örülök, hogy találkoztunk és beszélgethettünk egy kicsit. Legközelebb milyen verseny lesz - Tisza-tó vagy Velence?