zsolaaa 74.2 km Bringázás 2012-03-24-n 15:00-kor

zsolaaa bringázás

2012.03.24 Szombat, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:47:46

Távolság

74.2 km

Tempó

02:16 p/km (26.54 km/h)

Pulzus

Átlag

103

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Zeg.-Körmend-Zalalövő-Zeg

Váltóállítgatás

16% 60% max pulzus felett

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:47:46	74.2	02:16	26.54	0	75	0	156	103

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ORBEA ORCA 4473 napja

Nyertél,tegnap nekem magasabb volt.:-)

Sok sikert a versenyen!Lehet egy bolyban megyünk majd:-)

navratil 4473 napja

ilyen átlagpulzussal akár jól ki is pihenhetted magad. :o) Remekül sikerült az alapozásod, és holnap ez kell látszódjon az eredményeden is - sok sikert kívánok!

Felszerelések

Scott CR1 Pro (2007)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.