zsolaaa bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:48:37Távolság
53.42 km Szint: 340 mTempó
02:02 p/km (29.51 km/h)Pulzus
Átlag
119
Minimum
0
Maximum
146
Edzésleírás
Zeg-Bak-Zágorhida-Nagylengyel-Zeg
Minden emelkedőt keményen megnyomtam
Elfáradtam, ez volt a "mikrociklus" utolsó napja, holnap pihenőnap
Pulzus:
60% alatt 54%
60-80% 44%
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:48:37 | 53.42 | 02:02 | 29.51 | 340 | 72 | 0 | 146 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Scott CR1 Pro (2007)
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
