Edzésleírás
Mivel Anyának dolgoznia kellett, így csaptunk egy fiús napot. Felkerekedtünk, és elmentünk Csákvárra a Haraszt-hegyi tanösvényt végigbarangolni hármasban: Apa, Tomi, Andris (Anna-Peti-Gergő után szabadon.... :)) Ezután elmentünk cukrászdába, majd a közeli barlangot felfedeztük fej- és zseblámpával (kb 15m sötét hasadék). Végül anyának is vittünk sütit haza! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 4 | 30:00 | 2.00 | 150 | 0 | 0 | 0 |