Hófutó 6.2 km Futás 2012-03-24-n 09:46-kor

Hófutó futás

2012.03.24 Szombat, 09:46:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:30

Távolság

6.2 km

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Futás a Vásárhelyi Félmaraton helyszínére. (Vásárhelyi Pál Általános Iskola)

Éjszakás műszak után aludtam egy órát plusz 4-szer 10 percet. 8:17-re állítottam ébresztőt de csak az ötödik csipogásra voltam képes felébredni. De végül is még időben voltam. Leugrottam a boltba azután felcuccoltam és útra keltem ....

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:30	6.2	06:13	9.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.