BGy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:40Távolság
12 km Szint: 5 mTempó
05:08 p/km (11.68 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
86
Maximum
177
Edzésleírás
Ágival Sóstón és az erdőben, kompressziós zokni teszteléssel egybekötött NEM lassú futáson. Levideóztam a lábam szárát, hogyan lüktetett a zokni lehúzása után. Elnézést a szőrökért, tudom, hogy most nem divat. 15 mp az egész.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:40 | 12 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gica 4475 napja
Ááá, ez már lehet, hogy nem is normális, nagyon durva!! Remélem élsz még:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
notromo 4475 napja
Kompreszióst én is használok már fél éve.Kissebb a sérülésveszély.Lehet hogy szük egy kicsit a cucc.Amikor elöször felvettem az enyimet elkeztem szédülni tőle:))