Palesz bringázás

2012.03.23 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:33:00

Távolság

46 km Szint: 300 m

Tempó

02:01 p/km (29.68 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
110
Maximum
160

Edzésleírás

Pusztazámor háromszor Tomival. Baromi jól esett és jól is ment. Szinte végig 150 alatti pulzus és 29 feletti átlagot mentünk ezen a dimbes-dombos terepen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:33:00 46 02:01 29.68 300 95 110 160 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!