cerbona bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:22:37Távolság
130 km Szint: 1240 mTempó
02:01 p/km (29.70 km/h)Edzésleírás
Háát egy laza 30asnak indult h. a tegnapi rövid gyors edzés után a holnapira pihent legyek. közben összefutottam a Lódokival igy már buktam a 30at. belementem a 80 sikba, de közbe kötelezettsége támadt mert h ellett a tehén és menni kell :D....ekkor jött szembe Palotai Peti vele fel Galyára és át M.házára. Ott elváltak útjaink. Én le Parádnak és Recsk nek haza. Jól esett kis hegyi levegőt szivni hosszu idő után. Csak a telóm ne csörgött volna vagy 25x :S:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:22:37 | 130 | 02:01 | 29.70 | 1240 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
