Húúúúúh nekem egyszer egy Időfutam OB alkalmával:

Hoztam a formám lementem nagyon kevés edzéssel és a 27 km-en 42.8-as átlag 197-es átlag és 207-es maxot váltott ki belőlem 37 percen keresztüly :)

Tihanyhoz hajrá...ha tudok akkor Tahiba megyek lehet.

laciék nem mennek Tihanyba. Majd Tahiban meccselhettek azt hiszem :)))

Neked is jó készülést!!

Kritériumokon most is van,hogy 160 környéki átlagpulzusom van,vagy időfutamon.Tavaly egyébként ilyenkor mondjuk a Pécsváradi emelkedőn legalább 10-el magasabb pulzuson jöttem volna fel.Lehet azért majd beérik az alapozó súlyzós edzések,és futások hatása....

Majd szombaton vasárnap kicsit tisztul a kép,lesz egy kis Tolna Megyei Hegyibajnokság,vasárnap meg Tihany,bár ott mindig félek,akkora mezőny van,és annyi versenyzéstől  testidegen amatőr.

Laciék biztos jönnek,majd meccselünk,lassan úgyis valós ellenfelük leszek:-)

Jó edzéseket!

ááá idén nem versenyzek, csak sportolgatok, egy két versenyel. Tihanyt kihagyom. múlt 7fő óta tekerek csak. irigyellek! 38 évesen én is szeretnék 170 AVS-en menni :))

Látom,nyomod rendesen Te is,az idei évben komolyabban fogsz versenyezni?Tihanyba jössz?

Én már csak ilyen vén szívómotoros diesel vagyok..:-))))Na meg a tucatnyi év huszonezer km-el megtette áldásos hatását....A maxom csak valahol 180 környékén van.38 évesen még volt,hogy 170 átlagpulzussal mentem versenyeken,akkor 190-192 volt a maxom.