tandi 7 km Futás 2012-03-20-n 18:42-kor

tandi futás

2012.03.20 Kedd, 18:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:08

Távolság

7 km

Tempó

06:27 p/km (9.31 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

189

Edzésleírás

A mai nap után nem sok kedvem volt elindulni, de aztán próbáltam "ellopni" a "nem gondokozom, hanem nekiállok öltözni" taktikát- Bejött. :-) És még jól is esett a futás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:08	7	06:27	9.31	0	0	189	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

krisz28 4487 napja

mert a feladatot végre kell hajtani...

Steve lánya 1 4489 napja

Gratula! Ezt a taktikát én is szoktam alkalmazni. :)

Felszerelések

Nike R Tracter 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.