Edzésleírás
Nehez keles, jo faradt voltam, de nem olyan mint szoktam. Vidam faradt. Az edzes is jol ment, csak nem sok idom volt. Sok nyujtas, kevesebb erogyakorlat.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |