nalacy 17 km Futás 2012-03-19-n 08:10-kor

nalacy futás

2012.03.19 Hétfő, 08:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:43

Távolság

17 km Szint: 25 m

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Ez jó volt. Mikor elindultam, gondoltam futok 5:50 és 6 perc között, aztán egyre jobban belelendültem, 8 és 14 kili közti 6-ot 5 percesekkel. Jó hetet mindenkinek!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

áki 4679 napja

Nem rossz! Remélem az én edzéseimre is ilyen hatással lesz a tavaszi idő.

posztizoli 4680 napja

Neked jót tesz a hétfő!!:) Vidámság!!

Szőlőszem 4680 napja

Neked is jó hetet!:)

levix 4680 napja

Mi lett volna ha 5-5,20 közöttire gondoltál volna.Egs

csetbalu 4680 napja

a hétköznapi rutin :) egs!

mateve 4680 napja

:)))) El kellett volna jönnöd a Balcsira...No majd jövőre... ;-)

Egs és szép napot!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.