Gebregab futás

2012.03.18 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:00

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.54 km/h)

Edzésleírás

Melegítés, és Julcsival levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:00 10 05:12 11.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Julcs képe

Julcs 4633 napja

neked levezetés, nekem versenytempó :)) Jó volt nagyon, hogy jöttél velem az utolsó km-eken.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!