Edzésleírás
Orsitól kifutottunk a Hajósig, ott egy kis technikai szünet, majd két kör a szigeten! A budai oldalon nagyon erős szembeszél volt, jól lefárasztott!
Nem tudom miért ment ilyen szarul, talán a tegnapi bringa miatt, de múlthéten teli hassal is sokkal jobb volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:57 | 6.25 | 05:55 | 10.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:31:31 | 5.28 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:32:39 | 5.28 | 06:11 | 9.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |