Edzésleírás
Mikivel!
Élessarok - Örs - Nagytarcsa - Isaszeg - Dány - Kóka - Dány- Isaszeg - Pécel - Élessarok
A szembeszél és az emelkedők nem tetszettek!
Elsőre lehet kicsit sok volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:32 | 2.72 | 03:08 | 19.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:48:56 | 48.03 | 02:16 | 26.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
01:53:15 | 49.46 | 02:17 | 26.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |