jocccc 9.7 km Futás 2012-03-18-n 13:00-kor

jocccc futás

2012.03.18 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

9.7 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

futás után kombiba, Kopaszi-gát kör. ha már tegnap elmaradt, most muszáj volt menni. nem esett túl jól, de az első sose szokott. időt nem tudok, csak jövő héten lesz órám.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:48:00	9.7	04:57	12.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sogyu 4468 napja

Nem rossz het, ez mar felprofi szint:)

SchZol 4469 napja

Grat a mai edzésekhez! (Amúgy gondolom keró után, nem futás után!)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Jazz 13

Egyéb TYR Triathlon Short

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.