Palesz 49 km Bringázás 2012-03-15-n 11:00-kor

Palesz bringázás

2012.03.15 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:00

Távolság

49 km Szint: 400 m

Tempó

02:15 p/km (26.73 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

110

Maximum

180

Edzésleírás

Lovasberény + Velence-i tó kör. Lovasberény felé találkoztam kb 500 motorossal, kilométereken keresztül jöttek szembe, valami nagy találkozó lehetett valahol. A tavalyihoz képest kicsit gyengébb oda-visszát mentem, 49 perc. A kör elején találkoztam egy idősebb fickóval, aki minden nap megteszi otthonról a kört, vele mentem végig, segített jó tempót menni az elején, utána pedig egymás mellett lógva beszélgettünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:00	49	02:15	26.73	400	90	110	180	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.