Palesz 45.5 km Bringázás 2012-03-14-n 07:00-kor

Palesz bringázás

2012.03.14 Szerda, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

45.5 km Szint: 300 m

Tempó

02:12 p/km (27.30 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

110

Maximum

181

Edzésleírás

Nagyon rosszul ment. Talán a reggel, a hideg, vagy a bazinagy szél az oka, vagy az idény eleje, vagy egy lappangó betegség, nem tudom, de végig nagyon magas volt a puzusom és ahhoz képest alig haladtam. Remélem gyorsan jobb lesz...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	45.5	02:12	27.30	300	90	110	181	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.