gafmon 26.58 km Bringázás 2012-03-17-n 19:00-kor

gafmon bringázás

2012.03.17 Szombat, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

26.58 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

Nem igazán tudom, hogy milyen tekerésnek lőjem be, így maradt a "normál".

Szintkülönbség? fogalmam sincs.

HHH este, országútival. Azt hiszem életem leghisztisebb edzését tudhatom magam mögött. Ez a visszaútra jellemző.

Feltekerni sem volt egyszerű, de azt legalább idegileg , erőnlétileg bírtam...

A hegyen a csodálatos panoráma kárpótolt mindent, még jártunk egyet, megnéztünk egy s mást...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:00	26	05:23	11.14	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gafmon 4626 napja

Köszi! Azért a délelőtti és esti menet közt nagyon sok különbség volt. Hiszti a köbön :(((

PecsiPeter 4626 napja

Hoppá!
1 nap 2 bringa menés több mint 4 órában összesen?
Ez igen!Megjött a szép idő Te is bekezdtél keményen.Nice! :)
Nagyon ügyesnek és lelkesnek tetszik lenni! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.