prókátor futás

2012.03.17 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:23:00

Távolság

43.6 km

Tempó

06:02 p/km (9.95 km/h)

Edzésleírás

BSZM 3.nap!Badacsonyból Balatonfüredre! jó volt! erősnek éreztem magam! Az idő gyönyörű a táj még szebb! Meg volt minden. hogy toljam neki. Jól éreztem magam semmi szenvedés . Imádok futni! (na jó má megittam 2, jó 3 sört) Jókedv móka kacagás! Még riportot is adtam a végén.Minden OK! Ma a korcsoportban 38. vagyok!!! Hurrá! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:23:00 43.6 06:02 9.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

pátyalso képe

pátyalso 4635 napja

Minden nap jobb leszel!!

yeppster képe

yeppster 4636 napja

Hajra es gratula:):):)

torolt_2698 képe

torolt_2698 4636 napja

Gratulálok Sándor!

Sipi képe

Sipi 4636 napja

Nem csak annak érzed magad, erős is vagy !

Hajrá ! 

csetbalu képe

csetbalu 4636 napja

elismerésem Sanyi, holnap tedd fel a pontot:)

RunKa képe

RunKa 4636 napja

Wáááá, de jól nyomod, hajrá !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

judit61 képe

judit61 4636 napja

Gratulálok.
Shrek képe

Shrek 4636 napja

Nagy vagy Sanyi! Gratulálok!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4637 napja

Gratulálok!

mateve képe

mateve 4637 napja

:D:D:D Vald csak be, hogy féltél hogy kiesel a hátizsákból... ;-) GRATULA!!! Nagyon vidáman szaggattál még a végén is!!!!

faxau képe

faxau 4637 napja

Hurrá!:) És hajrá!:)

nalacy képe

nalacy 4637 napja

keményen nyomod, gratula és hajrá holnapra!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!