SchZol Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
3 kmTempó
22:40 p/km (2.65 km/h)Edzésleírás
400m bemelegítés (200m mell/200m gyors)
800m gyors (175m gyors/25m hát)
800m mell (175m mell/25m gyors)
800m vegyes (75m gyors/75m mell/50m hát)
200m levezetés (gyors/hát/mell/gyors/50m)
Nettó: 1:03:15
Pihi: 4:45
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:54 | 0.2 | 19:30 | 3.08 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 0.2 | 19:15 | 3.12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:35 | 0.8 | 21:59 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:10 | 0.8 | 20:13 | 2.97 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:35 | 0.8 | 21:59 | 2.73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:10 | 0.2 | 20:50 | 2.88 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
