Edzésleírás
bemelegítés (2x mentem vissza haza, egyszer a pulzuspántért, egyszer trikót húzni a hosszú helyett, de Melinda csendben tűrte:)))), levezetés: Melindának is kellett 1km-t futnia, mert...csak. aztán lemásztam a bringáról, és ismét hajlandó voltam futni :))). merevlábas hülyefutásnak éreztem. :) de hazaértünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |