macskata bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:00Távolság
61 kmTempó
02:32 p/km (23.61 km/h)Edzésleírás
Elkezdődött a bringás szezon, felpattantam a versenyre és irány az országút, mert a desi bringaúton mindent lehet csinálni, csak bringázni nem. Kopival elindultunk... Kaposfüred, Saszaló, Mernye, Ráksi, Magyaratád, Toponár, Kaposvár....hát nem volt egy könnyű terep. Sok a dimb-domb és szél is volt egy kicsi...de nem baj....edzeni kell!! Egészségünkre! Azt hiszem ma már jól fog esni a pihenés:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:00 | 61 | 02:32 | 23.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
macskata 4443 napja
De, kb annyi lehet, de volt előtte nekem 10-15 kili másfelé is:)
Dex 4443 napja
Bringás úton én is megszenvedtem, pedig amennyire tudtam leredukáltam a tekerést rajta. Min. 3x mentem le az útról a fűre, mert szembejövő az első kerekét bámulva áttért az én sávomba, görkoris gyerek is úgy gondolta kigurul elém.
Amúgy ez nem 45kilis kör? Régről vmi ilyesmiről emlékszem, bár az lehet Kvár táblától tábláig..
Ilyen időben kötelező is edzeni, szuper idő volt, egs!
steve71 4443 napja
Nagyon ügyi...hajrá Rokker Kata!:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 4442 napja
Szuper!A Vérmókus beindult!Egészségedre Katám!!