macskata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
14 kmTempó
05:21 p/km (11.20 km/h)Edzésleírás
Kopival sportcsarnoktól majdnem a 6-ig, majd fel Toponár felé a dombon....be az új utcába...majd vissza Kaposvárra. Jó kis szembeszelünk volt visszafelé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:00 | 14 | 05:21 | 11.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Deseda95 4450 napja
Klassz a csapat, illetve minden tagja, gratulálok a lendületes edzésetekhez!
csibe 4450 napja
Egészségedre Kata!
taki66 4450 napja
Szupi!Katám egyedül is menne az Ironman!Egészségedre!
kopi60 4450 napja
vitorlát bonts! hhhhhhhhhúúúúúúúúúúúzddddddd felllllll! igen ...de jó kis edzés volt legjobban az tetszett,hogy már messziről leszóltad az ironmen tempóját jjjjjjeeeeee.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 4450 napja
Szuper felkészülés!!!Csak így tovább spori!Gratu Kata!