Edzésleírás
srácok bringán nyomták, asszony pedig féltávig futva és sétizve.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 3.77 | 09:17 | 6.46 | 20 | 0 | 146 | 119 |