BGy futás

2012.03.15 Csütörtök, 17:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:53

Távolság

10.2 km Szint: 5 m

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
106
Maximum
156

Edzésleírás

Egész napos bükki kórincálás után áldoznom kellett a maraton oltárán is. Az alvás jobban esett volna. :)) Hétvégén hosszú!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:53 10.2 05:29 10.95 5 106 156 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dgabica képe

dgabica 4482 napja

5 méter szint!!!!!! ez a hatalamas emelkedő hol van?? :-)) 

Gratulálok az egész napos bolyongáshoz. A lányaid a jövő ultra-terepfutói :-))) Nem lehet elég korán kezdeni a ránevelést.

gica képe

gica 4483 napja

Mennyi lesz a hosszú, merre és mikor?

gica képe

gica 4483 napja

Túra és futás! Ügyi vagy. Úgy látom Gabiék beértek nagyon szép eredménnyel (5.30):))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!