gafmon Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:59Távolság
2 kmTempó
24:00 p/km (2.50 km/h)Edzésleírás
Igazából leúsztam a mai egy órát, csak ezt a 2 km-t néztem időben.
Még mindig a kar és váll a gyenge láncszem. Nem volt aki diktálja a tempót, mégis úgy éreztem, hogy nagyon húzok karral és, hogy már jó vagyok.
Ezt abból is gondoltam, hogy sokat előzgettem :) Nagyon elfáradtam, a vállakat még most is érzem.
A végén jól esett egy kis búvárkodás. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:59 | 2 | 24:00 | 2.50 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 4630 napja
Köszönöm Peti :)