Bacy 11 km Futás 2012-03-10-n 16:40-kor

Bacy futás

2012.03.10 Szombat, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11 km

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Edzésleírás

BSI futónagykövet talàlkozó. Közös futàs. Iszonyat jó volt. Megbeszélések utàn egy jó futàs, eljött a Linda meg a Misi bringàval. Nagyon örültem neki, jó volt làtni és beszélni velük. Végig kisértek minket, Linda csinàlt képet. Köszi szépen. ;) Nikivel beszéltünk, és együtt futottunk. Az egész nap nagyon jó volt. Este jàtszottunk és 9 csapatból 3. ak lettünk. Szabolcs egy tàskàt én egy törcsit vàlasztottam a nyeremények közül.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	11	05:27	11.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Bacy 4628 napja

Veletek is ;) Kösz még egyszer! Borvidéken találkozunk!!! :D :)

kenderike 4628 napja

nagyon jó volt ott Veletek! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.