Edzésleírás

A gyerekeket lepasszoltuk, így kettesben tudtunk menni úszni. Az előzőekhez képest egy picit változtattam: 2*50 m, 100 m bemelegítés, 500 m tekivel, bójával, majd Ancsival 50 m-enként váltva úsztunk egymás után. Ő vagy mellben vagy gyors bójával ill. bója nélkül, én végig sima gyorsban. Elég jól mulattuk így az időt, kb. 1000 m-t úsztunk együtt. Miután Ancsi kiszállt, Én még úsztam 300 gyorsat, majd 400 gyorsat bójával. Ez így 2400 m, de az uszodában még megvolt a 2500. m is, így azt írtam be:)

Talán kevésbé fáradtam el, mint szoktam. Az usziban jónéhány ismerőssel találkoztunk, mindenkivel bandáztunk egy kicsit, sőt néhány technikai tanácsot is kaptam a levegővétellel kapcsolatban. Igyekszem megfogadni.

2 hozzászólás

mata 4689 napja

A triatlon új, izgalmas kapcsolat. A házasság régi...., de a szerelem örök:)

PecsiPeter 4689 napja

Igazi triatlonosok vagytok!
Más párok ha lepasszolják a gyerekeket akkor más programot választanak uszoda helyett általában :):):)