Edzésleírás
BSI Futonagykovet talalkozo kozos futas. Ez a 10 kili mar nem volt betervezve, de azert jo volt...Sok nagy futoval mentem egyutt, kb 50-en indultunk, eloszor Vozar Attilaval majd Pecsenyeek eloztek, aztan Kocsis Arpi, utanna Tamas Krisztian volt a tarsam, vegul Mira es Teveli Petraekkal igyekeztem tartani a tempot. Jo volt egyutt futni, de nem kellett volna mar ez...pihenni kell, de nagyon, ugy erzem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:42 | 10 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Jó sokan voltatok...és merre Gyuri?
Jó pihenést!
Jó pihenést! Egs.
Egs Gyuri,és jó pihenést!
Többet kellett volna késni és megúsztad volna. :-) Ráadásul hegyi futás? pfff
kemény vagy!
Pihenj! Köszönjük a reggeli futást!
toncsofia 4670 napja
Jó pihizést most már!