Boszi72 futás

2012.03.10 Szombat, 07:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:36:00

Távolság

43.42 km Szint: 1922 m

Tempó

09:07 p/km (6.58 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Mátrahegy 40 tt.

Jéggel kezdődött, voltak kemény szakaszok, nagyon észnél kellett lenni, sokan megnézték közelről a földet (én megúsztam). Galyánál és Kékesnél jött mellé hó, volt egy szakasz, amikor teljesen tavaszias volt a föld, a legvégén latyakos, saras és persze iszonyatosan köves. Nehéz volt haladni rajta, legalábbis nekem. Tele volt nem szeretem technikás+havas/jeges lejtővel, kisebbel és nagyobbal, főleg Galyáról a piros+ az, amit még mindig nem nagyon szeretek. Az órám a túra első felében össze-vissza pulzust mutatott, csak úgy ugráltak a számok, totál meghülyült, ki is kapcsoltam a csipogást. A táj azért szép volt persze, és ami plusz ajándék, Galya felé haladva 8 fős vaddisznócsorda vágott át előttem az úton, vagy 10-12 méternyire tőlem. Végre nappal is láttam őket, de azért örültem, hogy a csapásuk egyenesen haladt tovább.

A szervezés megint jó volt, igaz, az oklevélre várni kellett. Tavalyi időhöz képest javítottam azért kb 40 percet, pedig most volt egy aprócska elnézés. Az idő egyébként bruttó.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:36:00 43.42 09:07 6.58 1922 0 0 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

marky képe

marky 4489 napja

gratula Boszcsi, szuper vagy. Vonzod a wildpig-eket most már biztos :D

szasza képe

szasza 4489 napja

királyság

nedus képe

nedus 4490 napja

Gratulálok ! Annak meg külön örülök , hogy megúsztad !! Tartogasd a térdeidet a MBT-re !

ganki képe

ganki 4490 napja

Gratulálok Boszika! A Mátra megesz, megrágcsál és kiköp...de te ügyesen túlélted. :)

gergő képe

gergő 4490 napja

húúú de jó!! nagyon keményen nyomod, hajrá, csak így tovább!! én sem voltam ezen a túrán, a mátra mindig nagyon keény, főleg télen! ez nagyon szép idő!

yoyo képe

yoyo 4490 napja

Még sosem voltam ezen a túrán ,,bizti szép a vonalvezetése ..Gratika nagyon jó kis időt mentél ,,főleg ha egyedül nyomattad ,,,a 40perc meg rengeteg javítás :O plussz cillagok ***** :))

Hófutó képe

Hófutó 4490 napja

Azért a szervezésnél megjegyezném, hogy nem éppen jó dolog, ha nem adnak inni ott ahol már hétszer adtak. Mert lehet, hogy számítanak rá... Más hiba nem volt. Gratulálok! 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!