nell1 futás

2012.03.10 Szombat, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:17

Távolság

6.3 km Szint: 7 m

Tempó

07:11 p/km (8.35 km/h)

Edzésleírás

Úgy érzem, jól ment. Az első 2 kili laza, aztán a második 2 kili megint rövid utca gyors-hosszú utca lassú, aztán a vége laza megint. Jól esett, jó volt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:17 6.3 07:11 8.35 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4461 napja

Jól ment! Hajrá!

RunKa képe

RunKa 4462 napja

Én is úgy érzem :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!