na jó nem szedlek le a 10 körmödről, mert látok itt mára mást is :)))

...ismét futás!!!!

Egs...Hát valóban nem rohantál, de látom aztán nyomtál egy 100 feletti bringát...Grat a mozgalmas napodhoz..

Én ezért nem futottam délelőtt, nehéz összekombinálni ezt a 3 sportot.

most nagyon irígykedek! egészségedre!

Lassan lehet hogy már a súlyokat nyűvöd a teremben:)) Egs!

Hát,köszi,kicsit én is meglepődtem:-)

Na mindegy,azért tegnap a futás után a lábazás még jó kis fejlődési inger volt az izmaimnak,ráadásul a dobogóra fellépést,és a kitörést hanyagoltam mostanában a kivizsgálások alatt,és ezek okozhatták a lassú láb szindrómát.

Tényleg fura Nálad ez a tempó, de a lényeg, hogy futottál és jólesett :-)))