Edzésleírás
Terveim szerint országútizás lett volna,csak akadtak problémák a bringámmal amit most nem részleteznék.Lényeg az,hogy elővettem a montit felültem azt mentem.
Ilyen időben bringát mosni autómosóba nem a legjobb ötlet,mindenhol hosszú sorok,egy nem annyira ismert helyen is várnom kellet kb. negyed órát,de megérte,miutőán végeztem már büszkébben ültem a csili-vili konán.Most betonon mentem inkább és toltam erős spritneket nagytényér kónuszon.A régi spártól a pláza utáni körforgalomig olyat nyomtam,hogy a kocsik nem előztek meg!Máskor nem szeretek egyedül menni de most valahogy jó volt,lehet a jó idő miatt,bár most is okozott némi kellemelenséget a szél,főleg mikor szemből támadt.
Jól esett végre tolni kicsit,bár utival tuti még jobb lett volna,csak jelen pillanatban szegény nincs jó állapotban.
Ui. :Soha ne a lámpa alapján indulj,mert most is láttam majdnem egy csattanást két gyalogos és egy autó között,az autós átment a piroson mikor már a gyalogosoknak zöld volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 45 | 02:40 | 22.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
rambó112 4495 napja
Igen.