lilla futás

2012.03.09 Péntek, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:35

Távolság

24.06 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

normál light iramban, hogy nehogy valami baja essen a torokgyíkomnak.

asics hyperspeed, vagy adidas marathon...? ez itt a kérdés...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:56:35 24.06 04:51 12.38 0 0 0 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

lilla képe

lilla 4577 napja

hát ez az! már annyiszor megfogadtam, hogy csak adidas- mert a lábam azt beveszi. pont a magas sarok miatt...akkor most nem tom min is agyalok. talán mert az adidas rózsaszín, az asics meg szép kék-zöld...:P :DDD

galagyuri képe

galagyuri 4577 napja

Mind2 szuper ! Vigyazz a torkodra!

Hiver képe

Hiver 4577 napja

Adidast ne bántsuk, én egy mezei Adidas Response Cushion-ben futottam a 2:58-at :o) Meg tavaly a Terep50-et is!
(A nagyon lapos félversenycipőkben nekem hosszún /30+ km/ megfájdul a talpam, csak félmaratonig komfortos. De én sarokra érkezve futok. A réges-régi 20 dkg-os Nike Air Skylon volt az igazi félversenycipő, könnyű, mint az álom, mégse lapos, hanem jó tartása volt. Az újabb NIKE-k már nem ilyenek...)
http://www.ebay.de/itm/Adidas-RESPONSE-CUSHION-16-Laufschuhe-ws-Gr-36-2-3-NEU-/170783917054?pt=Sport_Jogging_Laufschuhe&hash=item27c383c3fe#ht_3665wt_1202

RemAti képe

RemAti 4577 napja

Mizuno Aero. -:) Bár a hyperspeed-t is sokszor megnézem.

toncsofia képe

toncsofia 4577 napja

... szerintem egyiksem.... én gel-ds racer-re esküszöm.... de mindenki maga tudja... ill. a lába :) amúgy egs!!!!

pátyalso képe

pátyalso 4577 napja

Az a tűzpiros hiperszuperszpíd,az az igaz/nekem/,nőiben is jó leheti.Az adidasnak nagyon magas a sarokemelése szerintem.

Haszon lót futottunk:)))) Egs!

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!