Egészségedre, szerencsére te sem "temeted" ezt a sportot...ahogy én sem.

lassan nem fér több az edzésnaplódba! :))) gratula Tibi!

Levezető félmaraton :)) hogy mik vannak!!!

Egészségedre ezt a levezető futást. -:) Szép volt!

Köszönöm az invitálást... Szálkán lesz féltáv,  még gondolkodom rajta, de ha lenne egy jó bicajos felkészítésem, nem aggódnék...hamar utolérnél a dombokon:)  jövő héttől elkezdek bringázni, hétvégenként hosszabbakkal, bár április végéig a futáson van a hangsúly, de utána ez áthelyeződik a bicajra... na akkorra kéne sok szaktanács:)

Amindenit...csak úgy mint szerdán....ezt,hogy tudtad igy csontra belőni...?! :)

Egészségedre Tibi!

Egészségedre!

Levezetős Black Jack! :)
Egészségedre!

Köszönöm szépen,de az úszásból nem kérek,az valahogy sosem villanyozott fel.Gyerekkoromban rengeteget strandoltam,úsztam is,fél napokat cicáztunk,de az,hogy faltól falig naponta órákat tempózzak,hát az nem az én műfajom...Futni se fogok nagyon gyakran rekortánon körbe körbe....Pályabringás sem lettem volna soha,bár sprinterként főleg korosztályban nem lennék rossz.

Buliból egyszer lehet elindulok triatlon versenyen rövid vagy közép távon de csak szigorúan edzzésképpen nem eredményhajszolásból.

Pld ha Harcsabarna barátom indul itt Domboriban,akkor lehet,hogy benevezek én is,aztán istápolom a bringán...Bár gyanítom,hogy nem együtt jönnénk ki az úszásból,mert én hosszú távon csak mellben tudok úszni.

Hát jól levezettél, grat! :-)

Az engem is érdekel, hogy az úszást vajon hol vezeted? :-)

Szepen odatetted! Eleg ez! Pihenj is! Melegben, tuloltozve konnyen elszall a pulzus.

Egészségedre, hova készülsz ezzel a rengeteg futással, úszodai edzéseket nem látok az edzésnaplódban, vagy azt máshol vezeted?

... és ismét futás :)))

Ha ilyen jól bírják a lábaid, akkor nincs több kérdésem! :) Több lesz a heti futó km-t, mint nekem, pedig elvileg én vagyok futó :))) Tetetete Ironman! :)

nem volt a végére túl friss a lábad, ezért a teremben még lábazol utána? aha, értem :-)))

egészségedre, szép menet!

Helyesen:Kiváncsi vagy,hogy mennyire erősödtek hozzád az edzőtáborozó sporik:))

Megalomán őőőőrült... :D:D:D

Köszönöm szépen:-)

Gondolkodtam még egy laza levezető bringázásban is ma,de aztán úgy gondoltam,elég lesz ez az egy keringési edzés mára,inkább a teremben lábazgatok majd egy kicsit.Holnap úgyis lesz egyesületi edzés,lehet,hogy időfutam felmérővel.Kíváncsi vagyok,mennyit erősödtek az edzőtáborozó csapattársak.

Te sem apróztad el a távot ma,Tibi:)) Grategészség!!

Ez szép volt! Vigyázz az ízületeidre, fokozatosság!

Én túlöltözés nélkül is izzadok, mint a ló, de azért sztem is vigyázni kell, inkább több cucc legyen, mint kevesebb az emberen. Szép kör és tempó, egs!

grat.

Szerintem ne olvass semmit és ne hallgass meg senkit aki fagyási sérülésről beszél...jobban jársz. :))

Egészségedre! Most is nagyon szépet mentél!!

egészségedre váljék egy ilyen kis könnyű futás. :-)