zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:30Távolság
2.6 kmTempó
22:07 p/km (2.71 km/h)Edzésleírás
6:25 a pihi idő. Ez nagyon sok!
Egész jól ment. Igaz odaraktam magam, mert el akartam felejteni a tegnap bizonyos időszakaszát. Ez sikerült is, erre az időszakra.
nagyon érdekes a 7-es levegővétellel simán kényelmesen tudtam úszni, viszont a 9-esnél, mint akitől valaki szipuzná el a levegőt. Elfáradtam, de jól esett mindenképpen!
Hálás vagyok, az egészségemért!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:57 | 0.05 | 19:00 | 3.16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:58 | 0.2 | 19:50 | 3.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 0.25 | 23:56 | 2.51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:43 | 0.1 | 17:10 | 3.50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:04 | 0.1 | 30:40 | 1.96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:45 | 0.1 | 17:30 | 3.43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:44 | 0.1 | 27:20 | 2.20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 0.1 | 17:00 | 3.53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:56 | 0.5 | 27:52 | 2.15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:55 | 1 | 18:55 | 3.17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:47 | 0.1 | 27:50 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4491 napja
milyen sokat úsztál!