Edzésleírás
400 bemelegítés,
10x75 teki,
4x150 sima,
100 levezetés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 1.85 | 24:19 | 2.47 | 0 | 0 | 0 |
Daniloo 4485 napja
ÉBRESZTŐŐŐŐŐ!
Kapd össze magad Testvér!!!!!!