misk66 Úszás

2012.03.09 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.9 km

Tempó

20:41 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

Nagyon jól esett,bár az eleje egy kicsit nehezebben ment,de a vége szuper volt.az utolsó 15 perc 2es levegővétellel nagyon tempósra sikeredett.Megdicsértem magam:)))Számomra hatalmas fejlődés,Köszi Mester!!!!

A távot a Jézuska hozta dologgal mértem.Sikerült beüzemelnem....

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 2.9 20:41 2.90 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

misk66 képe

misk66 4676 napja

mp3 és méri a távot.

Naaaa,nem olyan nagy tempó ez./de nekem igen.))))

Tepó képe

Tepó 4676 napja

és most nézem a tempót!! AZTAKURVAAA!!!!

Tepó képe

Tepó 4676 napja

na, mit kaptál??

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!