Edzésleírás
Hát erő edzés.System 10 8 6
Húzódzkodás 4X8
Lehúzás széles 85 90 95 100
Lehúzás szűken 80 85 90
Evezés 2 kezes 70 80 90
Alsó csigás evezés 90 100 110
Elemelés 90 100 110
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 9999.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
zsolaaa 4647 napja
Nagyon keményen nyomod